Ingredientes: - 1 cenoura ralada; - 1/2 abobrinha ralada; - 1 ovo; - 2 colheres de aveia em flocos finos; - 5 colheres de farinha de trigo (aproximadamente); - 1/2 cebola picada ou ralada; - sal e temperos a gosto; - cebolinha, coentro ou salsa. Modo de preparo: Em uma tigela misture a cenoura ralada, a abobrinha, a cebola e o ovo. Acrescente os temperos, sal e coentro, misture bem. Acrescente a aveia em flocos e a farinha de trigo, caso fique muito mole acrescente mais farinha de trigo. Coloque um pouco de óleo na frigideira e, com auxílio de uma colher, despeje a massa, espalhando na frigideira do tamanho desejado, após alguns minutos, ao ficar dourados, vire do outro lado.